星期日
星期一
詩情畫意說藥草
高一忠
19：00 ~ 20：50
健康養生瑜珈[A]
劉靜蓉
14：00 ~ 15：50
十二經脈之精華配穴
吳美茶
19：00 ~ 20：50
流動瑜珈~Flow Yoga
阮甄真
19:00 ~ 20:50
LDS健康快樂超慢跑
田雲傑
19：00 ~ 20：50
西班牙佛朗明哥
湯湘湘
09:30 ~ 11:20
氣質芭蕾
尤靖彤
14：00 ~ 14：50
綜合民俗舞A
尤靖彤
13：00 ~ 13：50
巧智拚球入門
張夢憶
19：00 ~ 20：50
樂活體適能有氧
楊淑琄
09：00 ~ 10：50
星期二
活力瑜珈
江麗津
09：30 ~ 11：20
廣場樂舞
江麗津
14：00 ~ 15：50
時尚愛美運動~ 印度寶萊塢舞
林金禪
18：00 ~ 19：40
體適能有氧運動[A]
于桂英
18：20 ~ 19：10
活氧輕體生活瑜珈[A]
于桂英
19：20 ~ 21：10
健健美肚皮舞～ 妙招雕塑美型運動
林金禪
19：50 ~ 21：30
亞運太極42 式
陳建雄
19：20 ~ 21：10
阿斯坦加-Ashtanga
黃麗芳
14：00 ~ 15：50
新體適能有氧
劉妤庭
17:20 ~ 18:10
Zumba有氧健身舞
劉妤庭
16:20 ~ 17:10
舒壓瑜珈
謝燕卿
19：00 ~ 20：50
綜合民俗舞B
尤靖彤
11：00 ~ 11：50
星期三
瑜珈經絡研習[A]
陳瑞婷
18：00 ~ 19：40
流行–基礎國標&中級社交舞
湯湘湘
20：00 ~ 21：40
瑜珈經絡研習[B]
陳瑞婷
19：50 ~ 21：30
活力瘦身有氧舞蹈
施佩利
10:10 ~ 11:50
纏絲功&楊家密傳氣功
施照清
19：00 ~ 20：50
能量瑜珈B
黃麗芳
08:20 ~ 10:00
流行–基礎社交舞
湯湘湘
18：20 ~ 20：00
靜坐
黃麗芳
14:00 ~ 14:50
陰瑜珈
黃麗芳
15:00 ~ 16:40
星期四
瑜珈經絡研習[D]
陳瑞婷
09：30 ~ 11：30
舞～讓身體快樂
林金禪
19：50 ~ 21：30
健身塑體核心運動
劉妤庭
16:00 ~ 16:50
國標雙人舞～倫巴
彭秀妹
10:00 ~ 11:50
國標單人舞~恰恰恰
彭秀妹
09:00 ~ 09:50
基礎身韻-古典優美民族舞蹈
林金禪
18：00 ~ 19：40
陳氏太極48扇
李鍊鐺
19：00 ~ 20：50
悠遊山林-登山社
林書晨
19：00 ~ 20：50
桌球
葉哲豪
19：00 ~ 20：50
輪棒伸展瑜珈
陳美玲
19：00 ~ 20：50