養生保健課群
首頁 > 課程資訊 > 秀水分校113春季(2/26開始報名) > 養生保健課群 > (NEW)親子律動-邊學邊玩課程名稱 : (NEW)親子律動-邊學邊玩
課程花絮
<課程照片由陳依姍老師提供>
課程資訊
<歡迎1.5歲~5歲的小朋友和爸爸媽媽一同報名參加>
簡單易記的舞蹈就能促進親子和偕關係,還能刺激身體各種機能、幫助成長發育;再搭配遊戲能幫助孩童融入環境,體驗與人合作、等待和分享的樂趣。
適合的親子遊戲不單有助兒童抒發情緒,在無形中給予他們愉快的學習經歷,同時發展體能、智能、社交能力、創作力和思維能力。從舞蹈與遊戲中探索世界。
課程大綱
|
|
|
1 |
學員互動與大肌肉訓練 |
自我介紹、選班級幹部,建立群組課程影片紀錄分享。暖身操與舞蹈+跳圈圈遊戲大肌肉發展訓練 |
2 |
肌力訓練與呼拉圈的互動 |
暖身操與唱唱跳跳,從頭部開始到腳部踢跳動作+呼拉圈的互動遊戲 |
3 |
彈力球對臂部肌力的訓練 |
跟著老師暖身及唱唱跳跳,在舞蹈中親子的動物角色扮演增加趣味性+手部肌肉與彈力球訓練 |
4 |
加強心肺與敏捷 |
跟著老師隨音樂延展唱跳,加強心肺、訓練肢體協調+套圈圈折返敏捷訓練,提昇專注力 |
5 |
親子毛巾互動 |
與老師擺動身體跳高高,小寶貝在不知不覺中刺激穴道長高高+親子毛巾互動遊戲 |
6 |
海中魚類扮演與肌肉控制訓練 |
在舞蹈中變身大海中的魚類,增進親子樂趣與親密度還能開發想像力,配合瑜珈磚的平衡遊戲 |
7 |
瑜珈墊互動遊戲 |
開心唱唱跳跳中從學習團體合作關係,瑜珈墊的運用提昇專注力與平衡感讓情緒穩定 |
8 |
腰背延展與辨識顏色遊戲 |
從舞蹈唱跳中適度拉伸彼此腰背延展,從互動中學習親子關係+辨識顏色遊戲促進認知發展 |
9 |
|
|
10 |
呼拉圈的敏捷互動 |
親子舞蹈及呼拉圈辨色互動遊戲刺激思維能力 |
11 |
舞蹈中認識數字與觸覺遊戲 |
活力舞蹈及數字歌唱唱跳跳+親子絲巾互動遊戲感觀刺激,維持身心健康 |
12 |
手眼協調與力度控制運動 |
活潑的舞蹈與體操搭配親子沙包遊戲增進感情 |
13 |
平衡與肌肉協調發展 |
親子拉伸舒展筋骨,拉近親子關係,搭配瑜珈磚訓練腿部敏捷與平衡感學習 |
14 |
手眼協調訓遊戲 |
開心舞蹈與唱唱跳跳中拉近親子感情,並在乒乓球遊戲中鍛練手眼協調 |
15 |
訓練手指與手腕韌度 |
讓小寶貝跳舞還能長高高,搭配拉繩遊戲訓練手部肌肉促進骨骼發展 |
16 |
促進親子互信關係 |
快樂跳舞大聲唱歌再搭配親子滑板車遊戲促進互信關係 |
17 |
手眼協調與小肌肉發展 |
親子舞蹈與拉筋延展搭配親子汽球飄飄遊戲訓練讓身體能量滿滿 |
18 |
成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表 |